Akupressure (dokunma terapisi) çeşitli bölgelerdeki özel noktalara dokunarak veya hafifçe bastırarak vücuttaki enerji kanallarının açılmasının sağlandığı bir iyileştirme ve rahatlatma tekniğidir. Bu kanallar açıldığında kendinizi daha sağlıklı ve gevşemiş hissedersiniz.
Size bir canlılık verecek olan bu yöntem için herhangi bir yardımcı malzemeye ihtiyacınız yoktur.
Bu küçük kitap, size bu yöntemi kullanarak baş, sırt ağrılarınızdan ve benzer diğer rahatsızlıklardan kolayca kurtulabilmenizin yöntemlerini sunmaktadır.